龙8国际官网-第16周食谱（2018-12-17至2018-12-21）
一周带量食谱表格星期早餐午餐午点晚餐星期一1.莲子百合枸杞肉蓉粥 2.提子包在3.菠菜馒头 4.花生1.腐竹木耳油炸猪肉 2.菜心3.绵茵陈煮鲫鱼蜜枣汤 4.小米白米杂粮饭水果：苹果 桔子1.牛奶2.汤面星期二1.三丝炒面 2.牛奶麦片3.麦香包在 4.番薯1.花色豆腐羹（玉米.青豆.肉丝.胡萝卜....
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